目前正处于新冠肺炎疫情防控期间，蓝狮在线平台(湖北省中山医院)中医(老年病)科推出多种中医特色防疫方法，一起来看看吧。

中药香囊

新冠肺炎在中医属于“瘟疫”范畴，瘟疫的防护包括扶正与祛邪两个方面。《素问.刺法论》指出，“五疫之至，皆向染易，正气存内，邪不可干，避其毒气”，可见，面对瘟疫，防重于治。中草药浓郁的特色气味在人体周围可形成高浓度的小环境，挥发性的中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，可以刺激鼻黏膜以及呼吸道黏膜并发生相应的机体反应，可以达到提高机体抵抗湿热秽浊，防止病毒外邪入侵人体的效果。

中医(老年病)科自制了一款装有艾叶、藿香、木香、苍术、金银花、草果、川芎、陈皮、石菖蒲等中药材的中药香囊，利用芳香药物“通经走络、开穹透骨”的作用，通过口鼻吸入和皮肤、经络穴位吸收，疏通脏腑经络体系，对人体进行整体调节，从而发挥避秽浊、防御疾病的功效。平时可将香囊放于枕边、案头，便于吸入芳香药气，也可随身携带或悬挂于室内适当位置。建议2-4周更换香囊或香囊内的药袋。除了孕妇和对中药材、干花过敏者，其余人群均可佩戴。

中药茶饮

有潜在接触史的人群，可以服用清养肺气、扶本固气的茶饮。中医(老年病)科推出扶正固本茶，内含金银花、黄芪、陈皮、甘草、藿香、苍术、厚朴等中草药，建议一天一包，沸水冲泡，分次代茶。

艾灸

艾灸防疫，古而有之。艾灸自古就是扶阳、祛湿、散寒大药，可培元固本、行气通络、扶阳升阳，灸之,既可提升免疫力，更可防病治病，避免邪气入侵。经常对足三里、气海、关元等保健穴位进行施灸、按摩，可以增强人体的正气以达到防病祛疾的效果。

八段锦

《黄帝内经:素问》中言:“正气存内，邪不可干;邪之所凑，其气必虚”。因此防疫也要增强自我体质，八段锦是中国传统保健功法，其历史悠久，习练简单，可增强人体脏腑功能，提高身体素质，增强防病抗病及抗衰老的能力，是一项老少咸宜的有氧健身运动方式。

中医(老年病)科建议，普通大众预防疫病要在提高人体“正气”上下功夫，如调畅情志、顺应四时、饮食有节、动静有度，平时也可通过八段锦、太极拳、五禽戏等传统保健功法开展日常适度锻炼，起到强身健体、健康防疫的作用。（文：张明娟、段文燕）